Roupas de compressão

Como escolher roupa de compressão masculina

Compressão não é só uma camiseta apertada. A peça certa envolve o corpo de forma uniforme, sem atrapalhar a circulação e sem limitar a amplitude do movimento.

Compressão e segunda pele

As duas são justas, mas com propósitos um pouco diferentes. A segunda pele é mais fina, usada por baixo de uniformes ou de outra camiseta, com foco em proteger do sol e do frio e controlar o suor. A compressão tem mais elastano e trama mais firme, pensada para dar sustentação à musculatura durante o esforço.

Como deve ficar no corpo

• Justa em toda a extensão, sem bolsas de tecido sobrando nas costas ou na barriga.
• Sem marcar a pele com força nas mangas, na barra ou no elástico da bermuda.
• Permitindo levantar os braços e agachar sem que a peça suba ou desça.
• Sem formigamento ou dormência, sinais de que o tamanho está pequeno demais.

Uso por modalidade

Bermuda de compressão por baixo do short é comum entre corredores e jogadores, porque evita assadura na parte interna da coxa. Camisa de manga longa protege do sol em treinos ao ar livre e do atrito em esportes de contato, como o jiu-jitsu. Na musculação, muita gente usa pelo conforto e por não ter tecido solto enroscando nos aparelhos.

Cuidados

Lave em água fria, sem amaciante, e seque à sombra. Calor excessivo, de secadora ou ferro, enfraquece o elastano e faz a peça perder a compressão rapidamente. Para se aprofundar, leia o guia de roupa de compressão masculina.